Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
11 окт 18
Ксана44- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пусть прекрасным будет день,
Будьте в хорошем настроении,
Ждити счастливых перемен!!!)))))
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1093 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 57,74г | Углев: 127,24г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Щи.
Ужин:
Кабачки Фаршированные.
Перекус/Другое:
Пшеничные Лепешки, Чай с Сахаром, Картофель Отварной.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
НА ЗАВТРАК 60Г ТВОРОГА 1% , АБРИКОСОВЫЙ ДЖЕМ 20 Г, БАНАН И КОФЕ С МОЛОКОМ.
11 окт 18 написано членом:
Ксана44
НА ПЕРЕКУС ЛЕПЁШКА.
11 окт 18 написано членом:
Ксана44
чай с кусочком лепёшки
11 окт 18 написано членом:
Ксана44
и тебе хорошего дня! 😊☀️
11 окт 18 написано членом:
alina radzionava
Алина, Спасибо.
11 окт 18 написано членом:
Ксана44
картошка со сметаной, тушеные кабачки с морковью и болгарским перцем. 20 г индейки
11 окт 18 написано членом:
Ксана44
на ужин щи со сметаной и печенье с кунжутом
11 окт 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
