Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fotiniy
Журнал
11 окт 18
fotiniy- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя fotiniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1689 ккал
Жир: 76,81г | Белк: 96,86г | Углев: 146,15г.
Завтрак:
Альпийская Коровка Сметана 15%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фабрика Качества Сосиски Ильинские.
Обед:
Пшеничный Хлеб, Шарлиз Пастила Ванильная, Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Альпийская Коровка Сметана 15%.
Ужин:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Rokiskio Творог Домашний 9%, Fit Parad Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Hershey's Карамельный Сироп.
Перекус/Другое:
Лента Сырники Домашние, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fotiniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю