fourberry- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя fourberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

850 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 25,03г | Углев: 93,36г. Завтрак: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Chicken Thigh. Ужин: Lindemans Framboise (Raspberry Beer), Jalapeño Poppers, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fourberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fourberry- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

fourberry-Изменение Веса