russ73##- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя russ73## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1386 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 91,06г | Углев: 153,93г. Завтрак: Nespresso Coffee Capsule, Yoplait Forme Zero, Aussie Bodies Perfect Protein - Chocolate. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice Noodles (Cooked) , Baked or Grilled Salmon. Ужин: Coopers Pale Ale, Chicken Breast, Wholemeal Bread, Woolworths Chicken Sausage. Перекус/Другое: Woolworths Finger Bun with Sprinkles, Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Woohoo

10 окт 18 написано членом: Borisok


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

russ73##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

russ73##- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

russ73##-Изменение Веса