Texasgranny6- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1104 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 65,88г | Углев: 33,11г. Завтрак: Turmeric (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Обед: Bacon, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Almond butter chocolate fat bomb, Brim's Fried Pork Rinds. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса