gentlestrobist- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

92,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1628 ккал

Жир: 125,74г | Белк: 88,58г | Углев: 46,68г. Обед: Avocados , Egg, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Smithfield Breakfast Sausage , Canned Salmon. Ужин: Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , Marketside Grass Fed Beef Top Sirloin Steak, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Red Cabbage , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Avocados , Green Cabbage, Boiled Egg. Перекус/Другое: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Keto Vanilla Cake, Macadamia Nuts , Kroger Pork Rinds, Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса