jayphat- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

2067 ккал

Жир: 115,57г | Белк: 111,97г | Углев: 168,04г. Завтрак: CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), Driscoll's Strawberries, Baby Spinach, Hershey's Cocoa Special Dark, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Обед: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Spinach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Red Sweet Pepper, Calavo Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Italian Style Meatballs. Перекус/Другое: General Mills Cheerios, Wegmans McIntosh Apple, Planters NUT-rition Protein Mix Honey Nut, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса