Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sototik
Журнал
10 окт 18
sototik- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя sototik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1529 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 132,90г | Углев: 84,04г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог 9%, Окраина Сосиски с Сыром, Бутерброд с Сыром, 7 Days Круассан с Кремом "Какао".
Обед:
Яшкино Американское Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Хлеб Черный.
Ужин:
Капустный Салат, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sototik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю