Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
26 авг 12
PENSK8R- Журнал, 26 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2012
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2012:
1413 ккал
Жир: 70,21г | Белк: 81,74г | Углев: 139,15г.
Завтрак:
Chocolate Chip Cookie Dough Bar, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Jr. Cheeseburger Deluxe - (no bun).
Ужин:
Reddi Wip Chocolate, Carb Smart Chocolate Ice Cream, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Light Fat Free Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю