marksmith176- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

2557 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 176,24г | Углев: 319,83г. Завтрак: Market Pantry Salted Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. Обед: Zespri SunGold Kiwifruit, Great Value Vegetable Medley, Kirkland Signature Smoked Salmon, Butter, Healthy Choice Chicken with Rice Soup. Ужин: Great Value Vegetable Medley, Butter , Acorn Winter Squash , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Hershey's Nuggets. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса