matted3- Журнал, 08 июн 10

Параметры Пользователя matted3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2010

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2010:

1344 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 57,68г | Углев: 154,15г. Завтрак: Apple, Milk Shake - Muscle Milk, 100% Natural String Cheese, Banana. Обед: PPJ Sandwich, Hard Salted Pretzels. Перекус/Другое: Doughnut, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matted3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matted3- Журнал, 08 июн 10

Оставить свой Комментарий

matted3-Изменение Веса