skydiverjim- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1701 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 73,14г | Углев: 174,55г. Завтрак: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Ужин: Whole Foods Market Sweet & Sour Chicken, Asian Sensations Vegetable Egg Rolls, General Tso (General Gau) Chicken, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса