dudu 9806- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя dudu 9806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

115 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

755 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 49,19г | Углев: 63,59г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Jiló. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Now Foods Omega 3, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Fígado de Galinha, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudu 9806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudu 9806- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

dudu 9806-Изменение Веса