marishka187- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1025 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 38,71г | Углев: 120,77г. Завтрак: Активия Йогурт, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Обед: Белый Хлеб. Ужин: Яйцо (Целое). подробнее ...

4714 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Зарядка - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса