oksanabel- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1620 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 118,24г | Углев: 88,82г. Завтрак: Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Кофе, Тушеные Овощи, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Обед: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Кофе Латте, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Epiim Edamjuusto Сыр, Barilla Макароны Отварные, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса