Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
10 окт 18
Juli☀️- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1991 ккал
Жир: 91,89г | Белк: 107,54г | Углев: 235,02г.
Завтрак:
Tee, Haferkater Holy Granola Kater (Groß).
Обед:
Arla Skyr Vanille , Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, REWE Salatmix Francesco.
Ужин:
Pringles Sour Cream & Onion (30g), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Brechbohnen, Frühlingszwiebeln, Berida Garnelen Natur, Zucchini.
Перекус/Другое:
Aldi Gebäck & Waffelmischung, Merci Petits Kaffee Sahne, Tee, Seeberger Balance .
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю