mariya-urist- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1468 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 106,95г | Углев: 146,90г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Зеленый Великан Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...

713 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса