Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
10 окт 18
Alexand363- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
966 ккал
Жир: 29,43г | Белк: 90,39г | Углев: 84,01г.
Завтрак:
Сметана, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Амур.
Ужин:
Корица, Сметана, Мёд, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Печенья, Кофе, Яичница.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю