Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
|
77,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2873 ккал
|
Жир: 107,63г | Белк: 96,71г | Углев: 306,57г.
Завтрак: Льняное Масло, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Торт, Яблочный Пирог, Коньяк, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Яблочный Сок, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fantelle Пирожное Домовенок. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
