iamdurova- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя iamdurova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1903 ккал

Жир: 93,02г | Белк: 117,20г | Углев: 151,62г. Завтрак: Магнит Банан, Сырники Домашние, Перекресток Виноград Белый. Обед: Кофе Латте, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Ikea Салат Цезарь, Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Соленья, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Соленья, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamdurova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamdurova- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

iamdurova-Изменение Веса