Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
10 окт 18
lena74xx- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1289 ккал
Жир: 38,34г | Белк: 107,62г | Углев: 128,52г.
Завтрак:
Просто Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Arrighi Макароны Цельнозерновые, Помидоры, Индейка тушеная.
Ужин:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авида Творог 5%, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю