Phaqel Z- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1118 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 49,94г | Углев: 145,38г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Обед: Dolce Granto Сыр Пармезан, Митболы, Спагетти, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Ужин: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Лечо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Перекус/Другое: Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Кокосовые пирожные кокосинка. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса