Ксана44- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я желаю хорошего дня
И отличного настроения.
Пусть успех поведет за собой,
Дарит радость и вдохновение.

100,5 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1216 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 26,49г | Углев: 135,60г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов. Обед: Квашеная Капуста, Сало, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Спартак Печенье Юбилейное с Кунжутом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

НА ЗАВТРАК РИС С МЯСОМ И КОФЕ С МОЛОКОМ.

09 окт 18 написано членом: Ксана44

на перекус маленький кусочек черного хлеба с сыром

10 окт 18 написано членом: Ксана44

на обед отварной картофель, квашеная капуста и немного сала

10 окт 18 написано членом: Ксана44

на перекус печенье с кунжутом

10 окт 18 написано членом: Ксана44

НА УЖИН ЩИ

10 окт 18 написано членом: Ксана44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса