nastyasyx- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1612 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 111,65г | Углев: 135,35г. Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Hame Паштет из Индейки, Дыня, Арахис, Delicados Тортилья Пшеничная. Обед: Delicados Тортилья Пшеничная, Брокколи на Пару, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Ужин: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса