barrinna- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя barrinna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1383 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 102,65г | Углев: 108,55г. Завтрак: Макфа Крупа Пшено, Молочная Страна Сырок Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barrinna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barrinna- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

barrinna-Изменение Веса