ポテサラ- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

2125 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 71,19г | Углев: 285,82г. Завтрак: 井村屋製菓小倉ようかん, マルコメわかめ, ウインナー, 麻婆茄子, ご飯. Обед: ゆで卵, クノールきのこのポタージュ, ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, ジャーマンポテト, ご飯. Ужин: 日本酒, 巻き寿司, ネギトロ巻き, イオン味わい握り寿司. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса