mchlrne- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1472 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 81,12г | Углев: 139,80г. Завтрак: Bacon, Sweet Red Peppers, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese, Egg, Hardee's Cinnamon ‘N’ Raisin Biscuit, Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Optimum Nutrition Performance Whey Chocolate Shake, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Coffee. Обед: Hiland Fat Free Skim Milk, HEB Cantaloupe Chunks, Honey Mustard Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Saltine Crackers, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Unsalted Whipped Butter Stick, Wheat Dinner Rolls, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса