robbievos- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

afgelopen weekend bij de Wok gegeten , zondag Kroketjes trekken bij de Febo en U2 concert biertje drinken . maandag weer Febo kroketjes en U2 concert en biertje der bij .
Dus heb er goed van genoten en nu weer terug naar de basis ,...

86 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

772 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 36,46г | Углев: 89,19г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Casino Wit, Koffie. Обед: AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Yorkham Naturel. Перекус/Другое: AH Ham Kaas Croissant, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Hè Robbie, en dan maar 1 kg aankomen? Mazzelaar. Hoe gaat het verder?

09 окт 18 написано членом: annemiek rembil

Hoi annemiek , heb zeker mazzel hihihihihihi . maar verder gaat het wel wat moeizamer hier . is niet anders . we gaan als het goed is wel 20 oktober weekje met hondje naar Winterswijk effe een andere omgeving ,.. hoe is het met jou verder en je krijgt de groetjes van ons ,...

10 окт 18 написано членом: robbievos

Bedankt, en met mij gaat het wat langzamer. Beetje eraf, beetje erbij. Geniet van jullie vakantie.

10 окт 18 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса