Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
09 окт 18
cauel- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Este peso si ya real después de la infección estomacal. Ya repuesto. Retomando mi alimentación y ejercicio regular.
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1661 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 110,74г | Углев: 207,83г.
Завтрак:
Cellucor BCAA, BSN TRUE-MASS, Bimbo Pan Tostado, Starbucks Toronja en Gajos, Fresas.
Обед:
Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clemente Jacques Aderezo Casero, Arroz Blanco.
Ужин:
Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Tostado, Mayonesa.
Перекус/Другое:
BSN TRUE-MASS, Ricolino Pasitas, Banano.
подробнее ...
3644 ккал
Упражнение:
Фитнес - 4 минуты, HIIT - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю