krgchq- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1610 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 56,76г | Углев: 137,02г. Обед: Panera Bread Classic Grilled Cheese. Ужин: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Перекус/Другое: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Red Table Wine . подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса