Nic_sanfona- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Nic_sanfona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

997 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 102,57г | Углев: 39,51г. Завтрак: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Nespresso Café, Ovo Cozido. Обед: Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Rúcula, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacaxi, Essential Nutrition Espresso Whey . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nic_sanfona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nic_sanfona- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nic_sanfona-Изменение Веса