narqel- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

После вкусного зажора
(даже после тренажёров)
Полагается привес🤔

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1312 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 102,56г | Углев: 97,79г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Телятина Отварная. Ужин: Авокадо, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса