Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex-diana
Журнал
09 окт 18
alex-diana- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя alex-diana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну 100 грамулей до круглой цифирки недотянула😂
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1098 ккал
Жир: 25,73г | Белк: 145,75г | Углев: 67,04г.
Завтрак:
Сырники из Обезжиренного Творога, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Обед:
Сырники ПП.
Ужин:
Куриное Филе, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Гречка.
Перекус/Другое:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex-diana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю