Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
09 окт 18
one.pigott- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1511 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 106,09г | Углев: 136,63г.
Завтрак:
Tesco Fat Free Cottage Cheese with Sweet Chilli, Coffee with Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Aldi Valley Spreadable Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
OXO Beef Stock Cube, Onions, Tesco Carrot, Guinness Draught (Can), Ashfield Farm Beef Braising Steak, Magnum Almond, Tesco Runner Beans, Boiled Potato.
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю