one.pigott- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

107,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1511 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 106,09г | Углев: 136,63г. Завтрак: Tesco Fat Free Cottage Cheese with Sweet Chilli, Coffee with Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Aldi Valley Spreadable Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread, Hard-Boiled Egg. Ужин: OXO Beef Stock Cube, Onions, Tesco Carrot, Guinness Draught (Can), Ashfield Farm Beef Braising Steak, Magnum Almond, Tesco Runner Beans, Boiled Potato. Перекус/Другое: Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса