Зефирка21- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Зефирка21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

975 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 49,55г | Углев: 112,57г. Завтрак: Укроп, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Икра, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Орехи Кешью, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек). Обед: О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Котлеты из Индейки, Банан. Перекус/Другое: Макдоналдс Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Чернослив, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зефирка21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зефирка21- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Зефирка21-Изменение Веса