Briedel123- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Briedel123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

949 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 60,62г | Углев: 87,01г. Завтрак: Ja! Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Milfina Butter , Aldi Deutsches Corned Beef, Paprikawurst, Wasa Vollkorn, Roggenvollkornbrot. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Edeka Rinderhackfleisch . Ужин: Roggenbrot, Milch 1,5%, Tulip Fettreduzierte Baconwürfel, Pflanzenöl, Ei. Перекус/Другое: Zespri Kiwi Gold , Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Briedel123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю