Phaqel Z- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1021 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 50,90г | Углев: 111,84г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Обед: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Митболы, Спагетти. Ужин: Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Пиканта Баклажаны Печеные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. Перекус/Другое: Кокосовые пирожные кокосинка. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса