zajchik70- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя zajchik70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1288 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 58,46г | Углев: 154,87г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Поварелли Курник из Песочного Теста, Ашан Сухари из Хлеба, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Салат Айсберг, Кабачок, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

zajchik70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю