SimG_- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1229 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 59,80г | Углев: 136,64г. Завтрак: NOW 브라질넛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 동원 자연한입 군밤 (80g). Обед: 단무지, CJ 흑미밥 작은공기, 마파두부. Ужин: 매일 매일두유 99.89, 굽네몰 닭가슴살 후랑크 (120g), 군고구마. Перекус/Другое: 자연의품격 순수한 호박, 설탕, 홈플러스 리스토란테 모짜렐라 피자, 커클랜드 냉동딸기. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса