manka81- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1384 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 55,47г | Углев: 192,76г. Завтрак: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный . Обед: Greenbox Wok с Курицей, Арбуз. Ужин: Капучино. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. подробнее ...

532 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса