Lenkinsto- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Lenkinsto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

114,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

839 ккал

Жир: 27,07г | Белк: 79,68г | Углев: 71,81г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkinsto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkinsto- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lenkinsto-Изменение Веса