marrisochi- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

97,1 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1441 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 107,85г | Углев: 138,49г. Завтрак: Запеканка с Минтаем и Овощами, Магнит Грейпфрут , Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачковая Икра, Простоквашино Творог 0,6%, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый , Простоквашино Йогурт Натуральный. Ужин: Королек, Цветная Капуста, Льняное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Good Food Миндаль Сушеный, Королек. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса