FEA2018- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1419 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 97,52г | Углев: 140,07г. Завтрак: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Ягодный Край Желе Вишня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Обед: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Ужин: Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Пятерочка Груша Китайская, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса