Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1355 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 96,84г | Углев: 142,24г. Завтрак: EGG WHITE SHAKE, Terung Dimasak, Nasi Merah, Teh Manis. Обед: Pepaya, Minyak Goreng, Tomat Ceri, KECIPIR, Nasi Merah, WALUH. Ужин: Ubi Jalar (Manis), MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA. Перекус/Другое: Minyak Goreng, Tempe, Nasi Merah. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса