ruslan viana- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1624 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 137,78г | Углев: 170,50г. Завтрак: Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro, Mexerica, Maçã. Обед: Trident Chiclete, Walmart Queijo Mussarela, Morangos, Montana Bife Ancho. Ужин: Polenguinho Polenguinho Light, Chamyto Big Leite Fermentado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Iogurte Pro Grego, Morangos. Перекус/Другое: Sadia Salamitos (Pacote), Itambé Pro+ Chocolate, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mexerica, Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса