zona98- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

40 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1509 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 71,34г | Углев: 181,68г. Завтрак: 腰果, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 無糖豆漿. Обед: 煎蛋, 雜糧飯, 炒白菜, 炒青菜. Ужин: 7-11 茶葉蛋, 珍珠奶茶. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса