annelin5202000- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя annelin5202000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1075 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 71,13г | Углев: 71,92г. Завтрак: Costco 杏仁飲, 黑咖啡. Обед: 糖, 萬家香零添加純釀醬油, 豆瓣醬, 青椒, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 有皮雞翼（烘烤）, 雞腿（烤製或烘焙）, 地瓜, 炒茄子. Ужин: 全家凱薩沙拉, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annelin5202000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annelin5202000- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

annelin5202000-Изменение Веса