Carolinda4.0- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Carolinda4.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

comi trigo ontem 😬

92,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1689 ккал

Жир: 92,56г | Белк: 185,09г | Углев: 20,40г. Завтрак: Água, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Água. Обед: Mentos Chiclete sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patinho. Ужин: Brócolis, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Patinho, Água. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolinda4.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolinda4.0- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Carolinda4.0-Изменение Веса