|
Адепты ПП я вами воистину восхищаюсь. Я обжора. Это диагноз. И самое печальное - объедаюсь я всегда всякой ооочень каллорийной пищей. Съесть ведро капусты, это не про меня. Вот ведро мороженного или салата оливье, это как за здрасти. И я никогда не полюблю все эти каши, овощи на пару и пр. и др. И, каждый раз, худея, я знаю, что скинув 7-10 кг, приведя себя в божеский вид, опять начну жрать как свинья. В этот раз, начала это делать, даже не похудев. В глубине души надеюсь, что занятия спортом помогут похудеть.
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1301 ккал
|
Жир: 67,32г | Белк: 20,13г | Углев: 157,86г.
Завтрак: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Этим многие грешат, у меня такое кучу раз было. Вот сейчас пытаюсь исправить все косяки,чтобы не терять результат. Успехов вам, всё в ваших руках и в голове🙌
08 окт 18 написано членом: ✨Angelshans✨
|
У вас психологические проблемы/стресс, которые вы просто заедаете! Так делают многие, к сожалению, не подозревая, в чем на самом деле причина лишнего веса 🤷♀️
08 окт 18 написано членом: Govegas777
|
Я перестала жрать после 12 приемов у психолога! Надо разгребать травмы. Я вам серьезно говорю. Это не шутки. Это серьезные вещи. Человек всегда что то «заедает»!
08 окт 18 написано членом: Маринелла0203
|
Спасибо за ваши комментарии. Да, я заедаю все свои проблемы. Я отдаю себе в этом отчет. Разбила машину в начале лета, и понеслось. Набарала 5 кг. Хотя до этого с 78 похудела до 65, просто не ужиная. А сейчас обязательно нужно вечером накидать в себя всякой дряни. На психологов, к сожалению, нет денег.
09 окт 18 написано членом: lyudmila.zavgorodneva
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva-Изменение Веса
|
