Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
08 окт 18
reggionon- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little over a week since the last weigh-in. I'm not sure I can keep up the momentum, but it's definitely encouraging. I'm getting mixed reactions from people; a co-worker freaked out that I am counting calories when we talked about diets. I reached 280 last spring and I plateaued hard at 250 in the summer until I started tracking food/calories. It's still a struggle and will continue to be a struggle, but I am proud.
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1277 ккал
Жир: 73,33г | Белк: 65,63г | Углев: 89,68г.
Обед:
Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Ужин:
Feta Cheese, Safeway Select Carne Asada, Avocado, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Starbucks Madeline Cookies, PopCorners Popped Corn Chips - Carnival Kettle.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
You deserve to be VERY PROUD!!! Well Done!!!👍🏼
08 окт 18 написано членом:
kikibee5
Thanks guys! ♥️
08 окт 18 написано членом:
reggionon
Good job!!
08 окт 18 написано членом:
nikeit
Don't worry about what others think. Stick to what you know works for you. I get crap about the calorie counting too.
08 окт 18 написано членом:
TheMartinsNest
The struggle is real. Keep going!!!
15 окт 18 написано членом:
chesgreen
When others see progress, it's nice... when we (you) see progress, it's worth it! Happy for you.
19 окт 18 написано членом:
From371to184
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю